Training für Kraft und Ausdauer in St. Ingbert
St Ingbert · In dem AOK-Kurs „Reaktiv-Indoor-Training“ werden Reaktivhanteln, ein neues, Trainingsgerät, das mit einer speziellen Schwungmasse gefüllt ist, benutzt. Das „Reaktiv-Indoor-Workout“ von der AOK ist ein intensives Kraft-Ausdauer-Training kombiniert mit Zirkeleinheiten und bietet sich als Ergänzung zu Geräte- und Lauftraining an.
12.08.2013
, 00:00 Uhr
Der kostenlose Kurs beginnt am Dienstag, 20. August, und findet von 17 bis 18 Uhr unter der Leitung von Nadine Leis im Zentrum für Prävention und Gesundheitsförderung im Gesundheitspark 2 in St. Ingbert statt. Die acht Trainingseinheiten werden wöchentlich dienstags zur gleichen Uhrzeit veranstaltet.
Anmeldung unter Tel. (0681) 96 77 88 22 oder www.aok.de/rps
