Selbstverteidigungs-Kurs der VHS: Sicherer durch den Alltag
Hassel · Mit der Volkshochschule Hassel sollen jetzt Mädchen und Frauen lernen, sich selbst zu verteidigen. Ein entsprechender Kurs beginnt Mitte November. Die Inhalte sind leicht erlernbare Techniken, um sich schnell aus Umklammerungen zu befreien.
Ein Selbstverteidigungskurs der Volkshochschule in Hassel , der am Samstag, 12. November, von 10 bis 15.15 Uhr in der Neuen Schulturnhalle Hassel stattfindet, richtet sich an Mädchen ab 14 Jahren und Frauen , die lernen wollen, sich in einer Angriffssituation verteidigen zu können. Vermittelt werden schnell und leicht erlernbare Selbstverteidigungstechniken, Nervendruckpunkte, Triggerpunkte (Schmerzpunkte) und vieles andere mehr, nicht etwa, um zu kämpfen, sondern um sich schnellstmöglich aus "Umklammerungen" oder "Festhalten" zu befreien und sich dann sofort zu entfernen, um weitere Hilfe und Schutz zu suchen. Die Gebühr beträgt 25 Euro. Dozent ist der Sozialpädagoge Michael Janke, auch eine weibliche Dozentin ist dabei. Anmeldung bis Mittwoch, 9. November, bei der VHS Geschäftsstelle St. Ingbert, Tel. (0 68 94) 1 37 23, (0 68 94) 5 90 89 33 oder E-Mail: vhs@st-ingbert.de.
Die VHS Nebenstelle Hassel bietet im November zudem weitere Kurse für Kinder an. Ab Montag, den 7. November, findet von 17 bis 18.30 Uhr (sechs Termine) Nähen für Kinder und Jugendliche im Clubraum der Eisenberghalle statt. Genäht werden unter anderem Teddybären. Dozentin ist Andreas Altmeyer. Die Gebühr beträgt 21,60 Euro. Der Schnitzkurs für Kinder (Anfänger, sechs Termine) beginnt am Mittwoch, 9. November, von 16.30 bis 18.30 Uhr im Werkraum der Schule am Eisenberg. Dozent ist Werner Wandel. Der Kurs für Fortgeschrittene startet am 11. Januar. Die Gebühr beträgt je Kurs 35 Euro.
Eine Anmeldung ist spätestens zwei Tage vor Beginn des jeweiligen Kurses erforderlich. Anmeldungen ab sofort bei der Geschäftsstelle der VHS St. Ingbert, Tel.(0 68 94) 13-723, per E-Mail: vhs@st-ingbert.de oder bei der VHS-Nebenstelle Hassel , Tel. (0 68 94) 5 90 89 33.
