Muskelentspannung für Einsteiger und Fortgeschrittene

Mandelbachtal · Die Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz (KEB) lädt ab Montag, 17. Februar, von 18 bis 19.

30 Uhr zu dem zehnteiligen Kurs "Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen" ein, der für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet ist. Bei der Progressiven Muskelentspannung werden 16 Muskelgruppen des Körpers nacheinander angespannt und sofort entspannt. Der Kurs unter Leitung von Sozialpädagogin und Trainerin Rita Di Meo-Bachmann findet in der Praxis Gut Neuhof zwischen Ormesheim und Gräfinthal statt. Vor der Anmeldung sei eine Rücksprache mit dem Hausarzt erforderlich, so die KEB. Kursgebühr: 120 Euro. Ein Zuschuss könne bei der Krankenkasse beantragt werden.

Anmeldung bei Rita Di Meo-Bachmann, Tel. (0 68 93) 80 08 74, mobil (0174) 3 10 78 82, E-Mail: dimeobachmann@t-online.de.