, 10. und 17. Mai, jeweils von 14 bis 17 Uhr einen Yoga-Workshop in der Ludwigschule, Theresienstraße an. Viele Menschen verbinden Yoga ausschließlich mit Entspannung und Wellness. Aber Yoga ist viel mehr. Mit Yoga lässt sich die Energie und der Energiefluss im Körper anregen und damit direkt das Wohlbefinden steigern und die Gesundheit verbessern. Sie lernen Kraft, Flexibilität und Entspannung in die richtige Balance zu bringen. Dadurch entsteht eine innere Ruhe bei gleichzeitig wachem Bewusstsein. Das innere Gleichgewicht wird durch das steigende Bewusstsein für den eigenen Körper stabilisiert. Die Bewegungsübungen werden so ausgerichtet, dass die Gelenke und Muskeln von verschiedenen Körperbereichen wie Füße und Beine (Knie), Becken und Wirbelsäule optimal gekräftigt, gedehnt und stabilisiert werden ohne den Bewegungsapparat zu überlasten. Die Leitung hat Ines Lindner.

Die Gesamtkosten für diesen Workshop (drei Samstage) betragen 30 Euro für Mitglieder und 45 Euro für Nichtmitglieder.

Anmeldung im Büro des Kneipp-Verein St. Ingbert, Poststraße 31, unter Telefonnummer (0 68 94) 38 20 04.