Kneipp-Verein bietet Gymnastik und Tanzen im Sitzen an

Rohrbach. "Sanfte Gymnastik im Sitzen und Tanzen im Sitzen" bietet der Kneipp-Verein Rohrbach unter der Leitung von Elfie Schäfer an. Die sanfte Gymnastik, ist ein Bewegungstraining im Sitzen, also keine Bodengymnastik, um den Körper jung zu halten, ihn beweglicher, kräftiger und flexibler zu machen

Rohrbach. "Sanfte Gymnastik im Sitzen und Tanzen im Sitzen" bietet der Kneipp-Verein Rohrbach unter der Leitung von Elfie Schäfer an. Die sanfte Gymnastik, ist ein Bewegungstraining im Sitzen, also keine Bodengymnastik, um den Körper jung zu halten, ihn beweglicher, kräftiger und flexibler zu machen. Diese sanfte Art des Fitness-Trainings ist aber nicht nur für Senioren geeignet, sondern zum Beispiel auch für Jüngere, die nach einer Verletzung langsam wieder in den Sport einsteigen wollen, für Mütter nach der Schwangerschaft und für Teilnehmer/innen mit Bewegungseinschränkungen etwa nach Operationen und ganz nach dem Motto "Wenn die Füße nicht mehr flitzen, tanzen wir im Sitzen". Der Kurs findet jeweils mittwochs von zehn bis elf Uhr ab dem heutigen Mittwoch im Kneipp-Treff, Obere Kaiserstraße 50 in Rohrbach statt. redInfos: Christel Michély-Fickinger, Tel. (0 68 94) 58 08 88.

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