Knappschaft bietet mit dem Roten Kreuz neue Pilates-Kurse an
St Ingbert · . Die Krankenkasse Knappschaft bietet in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Roten Kreuz neue Pilates-Kurse in St. Ingbert an. Das Pilates-Konzept mit seinen Prinzipien verbessert die Koordinationsfähigkeiten und stärkt die Körpermitte.
Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur werden gefestigt, Knochen und Gelenke über die umliegende Muskulatur gestärkt. Die Kurse haben einen Umfang von acht mal 75 Minuten. Ein Kurs startet ab Montag, 25. April, 18.30 Uhr im DRK-Kurhaus im Elstersteinpark, Elversberger Straße 55. Am gleichen Tag und an gleicher Stelle beginnt um 19.45 Uhr zudem ein Pilates-Kurs für Fortgeschrittene.
Für beide Kurse nimmt das Deutsche Rote Kreuz die Anmeldungen entgegen: Tel. (0681) 5 00 42 59 oder E-Mail: gesundheitskurse@lv-saarland.drk.de.
