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Knappschaft bietet Erwachsenen Autogenes Training an

Knappschaft bietet Erwachsenen Autogenes Training an

Die Knappschaft bietet in Zusammenarbeit mit der Katholischen Erwachsenenbildung Saarpfalz neue Kurse „Autogenes Training für Erwachsene“ unter der Leitung von Entspannungspädagogin Gabriele Schwartz an. Unter fachlicher Anleitung lernen die Teilnehmer, wie sie mit gezielten Übungen aus dem Autogenen Training zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit kommen, mehr Selbstbewusstsein und Konzentration erlangen, um stressbedingten Krankheiten entgegenwirken zu können.

Ab Mittwoch, 13. November, startet in der Praxis für Entspannungspädagogik in Lautzkirchen ein Abendkursus mit sechs Terminen, jeweils von 18.30 bis 20 Uhr. Eine kostenlose Schnupperstunde ist möglich. Für Knappschaftsversicherte ist das Seminar kostenfrei. Andere Kassen gewähren auf Antrag 80 Prozent Kostenerstattung.

Weitere Infos und Anmeldung unter Tel. (0 68 42) 53 70 54, E-Mail gabriele.schwartz@bleibgelassen.de.