Einführung in die Meditation bei der VHS St. Ingbert

VHS : Kursus zur Einführung in die Meditation

(red) Die VHS St. Ingbert bietet ab Donnerstag, 4. April, jeweils von 18 bis 19.15 Uhr, den Kurs „Einführung in die Meditation“ an. In mehrfachen Studien konnte bewiesen werden, dass Meditation bei körperlichen Beschwerden, wie beispielsweise Bluthochdruck, Migräne oder Schlafstörungen, aber auch bei seelischen Erkrankungen wie Depression oder Burnout, hilfreich sein kann.

Der Kursus findet unter der Leitung von Ulrich Bihler im VHS-Zentrum, Kohlenstraße 13, statt und umfasst sechs Abende.

Anmeldung bis Montag, 1. April, bei der VHS St. Ingbert, Tel. (06894) 13-721, oder vhs@st-ingbert.de.