Autogenes Training: Gabriele Schwartz leitet neue Abendkurse

Autogenes Training: Gabriele Schwartz leitet neue Abendkurse

Die Knappschaft bietet zusammen mit der Katholischen Erwachsenenbildung Saarpfalz neue Kurse für autogenes Training für Erwachsene unter der Leitung von Entspannungspädagogin Gabriele Schwartz an. Unter ihrer Anleitung lernen die Teilnehmer, wie sie mit Übungen aus dem autogenen Training zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit kommen, mehr Selbstbewusstsein und Konzentration erlangen, um stressbedingten Krankheiten entgegenwirken zu können.

Ab Mittwoch, 13. November, startet in der Praxis für Entspannungspädagogik in Lautzkirchen ein Abendkursus mit sechs Terminen, jeweils von 18.30 bis 20 Uhr. Eine kostenlose Schnupperstunde ist möglich. Für Knappschaftsversicherte ist das Seminar kostenfrei. Die anderen Kassen gewähren auf Antrag 80 Prozent Kostenerstattung.

Infos: Tel. (0 68 42) 53 70 54, E-Mail: gabriele.schwartz@bleibgelassen.de.