Kneippverein Erfweiler-Ehlingen Yoga-Übungen beim Kneippverein
Erfweiler-Ehlingen · Der Kneippverein Erfweiler-Ehlingen bietet schon seit Jahren Yoga-Kurse an. Diese finden jeweils dienstags in der Zeit von 19 bis 20 Uhr in der Mandelbachhalle statt. Die körperlichen Übungen, die beim Yoga durchgeführt werden, dienen der Körperbeherrschung und der Stärkung des Körpers.
01.10.2021
, 11:03 Uhr
Zudem steigern sie die Konzentrationsfähigkeit und entspannen. Yoga ist aber viel mehr als nur der körperliche Sport. Die indische Philosophie umfasst auch Atemübungen und Meditation als geistige Übung. Yoga hat einen weiteren Vorteil: Teilnehmer brauchen dazu nur eine Matte und bequeme Kleidung, so der Kneippverein.
