Yoga-Kursus Neu: Polizeisportverein bietet Yoga-Kurse an
Ommersheim · Ergänzend zu Pilates und den anderen Fitnessprogrammen des Polizeisportvereins (PSV) Saar startet ab September Yoga im Tanzsportzentrum in Ommersheim. Yoga ist ein ganzheitliches Programm mit Entspannungsphasen um den Körper kräftig und flexibel zu halten und in einer schnelllebigen Zeit wieder ein Gleichgewicht zwischen Körper und Seele herzustellen.
Ein schönes Zitat zum Yoga von Jigar Gor: „Im Yoga geht es nicht darum deine Zehen zu berühren, sondern darum, was du auf dem Weg dorthin lernst.“ Zum kostenlosen Kennenlernen des Programms einfach vorbeikommen und unverbindlich testen. Sofern vorhanden, sollten Teilnehmer eine Gymnastikmatte mitbringen.
Die Auftaktveranstaltungen finden an den Freitagen 14. und 21. September, jeweils von 18 bis 19 Uhr, im Tanzsportzentrum in Ommersheim statt. Die Kursleitung hat Ines Lützenkirchen Bei ausreichender Teilnehmerzahl will der PSV Saar im direkten Anschluss ab Freitag, 28. September, ebenfalls freitags um 18 Uhr, einen wöchentlichen Yoga-Kurs starten.
Weitere Infos zum Programm unter Tel. (0157) 74 93 91 10 oder online
