Bebelsheim VHS startet mit einem Pilates-Kurs
Bebelsheim · Der Pilates-Kurs der VHS-Mandelbachtal beginnt ab dem heutigen Dienstag im Dorfgemeinschaftshaus Bebelsheim. Er beginnt um 16:45 Uhr und kostet bei Teilnahme von acht Personen 35 Euro bei zehn Terminen.
19.02.2018
, 21:15 Uhr
In sanften, langsamen Bewegungen und Dehnungen wird in der Pilates-Methode die Körpermuskulatur gestärkt und gleichzeitig entspannt. Es werden einfache, aber sehr wirkungsvolle Übungen für den Rücken, den Bauchbereich, die Körperhaltung, das Gleichgewicht und die Bewegungskoordination angeboten. Eine Matte sollte mitgebracht werden, so die VHS abschließend.
