Polizei-Sportverein lädt zum Sommerfigur-Workout ein

Ommersheim · Als Ergänzung zu Zumba-Fitness und Body-Styling beginnt am Samstag, 21. Mai, das dritte fortlaufende Sommerfigur-Workout beim Polizei-Sportverein Saar im Tanzsportzentrum Ommersheim . Von 11 bis 12 Uhr heißt es Pilates mit Trainerin Isabelle Schwarz. Ziel des Einsteigerkurses ist es, die Teilnehmer/innen langsam und gezielt an die Pilatesprinzipien heranzuführen und das entsprechende Körpergefühl zu vermitteln. Pilates ist ebenfalls ein ganzheitliches Training, bei dem tieferliegende Muskelgruppen gestärkt werden. Es verbindet Kraft und Beweglichkeit unter bewusster Atmung und Konzentration. Wer interessiert ist und ein unverbindliches Einsteiger-Schnuppertraining absolvieren möchte, kann beim Einstiegstermin am 21.Mai mitmachen. Eine Gymnastikmatte sollte mitgebracht werden. Der Vereinsbeitrag beträgt ab Juni 13 Euro pro Monat für Erwachsene. Der ermäßigte Preis für Jugendliche, Studenten und Auszubildende beträgt 7,50 Euro . Die Teilnahme ist zu jedem Kalenderquartalsende kündbar.

Nähere Infos, auch zu den weiteren Angeboten, sind direkt vor Ort bei der Trainerin erhältlich sowie telefonisch unter (0157) 74 93 91 10 und im Internet unter www.psv-saar.de .

Meistgelesen
Neueste Artikel
Zum Thema
Aus dem Ressort