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Neuer Faszienkurs beim TV Limbach startet

Am 15. Januar : Faszienkurs beim TV Limbach

Auch im neuen Jahr bieten die Verantwortlichen des TV Limbach wieder einen Faszienkurs an. Unter Faszien versteht man das Bindegewebe. Verklebte Faszien können der Grund für Rückenschmerzen, einen verspannten Nacken oder auch ein Stechen beim Bücken sein.

Faszien vernetzen den menschlichen Körper und bilden ein nicht endendes Netz, das alles verbindet. Diese Strukturen stabilisieren den Körper und benötigen genau wie die Muskeln ein regelmäßiges Training. Der neue zehnwöchtige Kurs läuft seit dieser Woche.  Kursleiter ist Michael Helfen. Er ist Rehatrainer B Orthopädie und DLV-Trainer C.  Die Kursgebühr für zehn Termine – immer mittwochs von 19 bis 20 Uhr – beträgt für Mitglieder des TV Limbach 15 Euro, Nichtmitglieder bezahlen 40 Euro.

Weitere Informationen und Anmeldungen direkt bei Trainer Michael Helfen unter der Telefonnummer  (0170) 5 78 95 54 oder per E-Mail unter  faszien@tv-limbach.de.