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Mit Herbstfest auf Bewegungsparcours aufmerksam machen

Mit Herbstfest auf Bewegungsparcours aufmerksam machen

Der Seniorenbeirat Kirkel und das Projekt "Klimaverträglich mobil 60 plus" laden für Samstag, 11. Oktober, 14 bis 18 Uhr, alle Interessierten zu einem Fest am Seniorenparcours im Zentrum von Limbach ein.

Das Herbstfest beginnt mit einer Eröffnungsrede der Seniorenbeauftragte Gertrud Holzer. "Die Veranstaltung soll ältere Bürgerinnen und Bürgern auf den Bewegungsparcours aufmerksam machen, der insbesondere für diese Altersgruppe gebaut wurde und es ihnen ermöglicht, durch ein vielseitiges Bewegungsangebot Fitness und körperliche Flexibilität auch im Alter zu erhalten", erklärt sie.

Bei dem im Februar 2013 eingeweihten Parcours, der von der Gemeinde Kirkel beauftragt wurde, gibt es Geräte für Gehtraining, Bauch- und Rücken-, Schulter-, Arm- und Dehntraining. "Bewegung ist nicht nur gesund," ergänzt Eva Maschino (VCD Saarland), "sie ist auch umweltfreundlich, vor allem dann, wenn Kurzstrecken anstatt mit dem Auto zu Fuß zurückgelegt werden". Um auf diese Problematik hinzuweisen, ist das Projekt "Klimaverträglich mobil 60 plus" an diesem Tag als Organisator dabei. Die älteren Festbesucher, mit Schrittzählern ausgestattet, können 3000 Schritte zu Fuß zurücklegen und danach unter professioneller Anleitung Übungen am Seniorenparcours ausführen. .Bei schlechtem Wetter erfolgt die Verköstigung im Bistro des ASB-Seniorenheimes.