Workshop in Homburg zum Thema Aufmerksamkeit

VHS-Workshop : Workshop zum Ich-Gefühl

Die Volkshochschule Homburg bietet am Mittwoch, 12. Dezember, 18 bis 20.30 Uhr, einen „Workshop im Advent“ über Achtsamkeit, Präsenz und Selbstmitgefühl an.

In der Vorweihnachtszeit sehnen sich viele Menschen nach Ruhe und Besinnung, werden aber auch oft vor allem emotional herausgefordert. Achtsamkeit trägt dabei stark zur inneren Stabilität und Klarheit bei und erlaubt den Menschen das, was gegenwärtig geschieht, objektiver zu sehen.

Mitgefühl für sich selbst zu stärken, bedeutet zu lernen, sich selbst auch ein guter Freund zu sein – in guten wie in schweren Zeiten, heißt es in der Pressemitteilung der Volkshochschule. Der Workshop findet in der Hohenburgschule in Homburg, Saal 3, statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 15 Euro.

Anmeldungen an: Volkshochschule Homburg, Am Forum 5, E-Mail: vhs@homburg.de; Fax (0 68 41) 10 12 88; Telefon (0 68 41) 10 11 06.

Mehr von Saarbrücker Zeitung