Ski-Club Homburg Gut vorbereitet in die Ski-Saison starten
Homburg · Der Nordic-Walking-Lauftreff des Ski-Clubs startet ab Dienstag, 30. Oktober, und dann während der gesamten Wintermonate immer dienstags um 16.15 Uhr in Jägersburg. Treffpunkt ist die Gustavsburg (Parkplatz).
Die Laufroute führt durch die Umgebung des Jägersburger Weihers, Dauer circa 90 Minuten. Alle Laufbegeisterten, auch Nichtmitglieder, sind willkommen. Nordic Walking ist Bewegung in der freien Natur, und optimal für die Verbesserung der Fitness. Nordic-Walking stärkt, entspannt, macht Spaß, zudem sind schonende Sportarten wie Nordic Walking sehr hilfreich, der durch Sport erzielbare Muskelaufbau stabilisiert und entlastet die Gelenke. Vor allem in der Gruppe erfreut sich diese Art des sportlichen Wanderns immer größerer Beliebtheit. Wer sich die Frage stellt, ob Nordic-Walking das Richtige für ihn ist, sollte das Laufen mit den Stöcken einfach ausprobieren, heißt es in der Mitteilung.
Des Weiteren bietet der Ski-Club jeden Donnerstag ab 20 Uhr in der Turnhalle der Hohenburgschule Gymnastik für Jung und Alt an.
Die Vorbereitung für den Ski-Urlaub beginnt bereits zuhause. Viele Skifahrer unterschätzen, wie wichtig die körperliche Fitness ist. Die Kondition wird durch die Gymnastik erhöht und verleiht mehr Sicherheit auf der Piste.
Weitere Informationen unter Telefon (0 68 41) 99 49 99.
