Kampagne „Homburg lebt gesund“ Seniorenfitnesstage beginnen am 16. März im Jugenddorf
Homburg · In Zusammenarbeit mit der Kampagne „Homburg lebt gesund“ lädt der Seniorenbeirat der Stadt Homburg zu den inzwischen siebten Homburger Seniorenfitnesstagen ein. Start ist am Freitag, 16. März, in den Räumen des christlichen Jugenddorfs Homburg (CJD) in der Einöder Straße 80. Weitere Termine sind der 20. April, 18. Mai, 15. Juni, 17. August, 21. September, 19. Oktober, 16. November und 7. Dezember; Beginn ist jeweils um 10.30 Uhr. Alle Angebote richten sich an Neu- und Wiedereinsteiger, teilte die Verwaltung weiter mit.
Nach einem gemeinsamen Aufwärmtraining können sich die Teilnehmer jedes Mal neu entscheiden, bei welchem der vier angebotenen Fitnessprogramme sie mitmachen möchten. Zur Auswahl stehen Aquafitness, Boule innen und außen, Muskelaufbau sowie Wandern. Jedes Fitnessprogramm dauert eine gute Stunde und wird von erfahrenen Personen geleitet. Wer mehr Fitness anstrebt, kann auf Wunsch an entsprechende Vereine weitergeleitet werden. Das Angebot ist für alle Teilnehmer kostenlos.
Infos zu den Seniorenfitnesstagen gibt es bei Claudia Ohliger und Franz-Josef Legrom unter Tel. (06841) 10 11 14 oder Tel. (06841) 10 11 07 sowie per E-Mail: claudia.ohliger@homburg.de und franz-josef.legrom@homburg.de.
