Schlank werden – Schlank sein – Schlank bleiben mit Susanne Klose
Homburg · (cvw) Mit dem nahenden Sommer erwacht bei vielen der Schreck: Mit dieser Figur an den Strand oder ins Schwimmbad? Sie schön wäre es, schlanker zu sein, sexyer. Susanne Klose, erfahrene Fachfrau für Wohlbefinden und Gesundheit, unterstützt dabei, dieses Ziel sicher zu erreichen und auch langfristig zu halten. Mit der kompetenten, umfassenden Ernährungsberatung nach dem schweizerischen Ideaform-System hat sie schon vielen Menschen zu ihrer Traumfigur verholfen. Susanne Klose: "Oft fehlt ein realistisches Ziel, unterteilt in erreichbare und motivationserhaltende Einzelschritte und vor allem eine professionelle Begleitung, die Tiefpunkte überbrücken und Rückfälle vermeiden hilft."
Die Mentaltrainerin und Ernährungscoach betreibt seit vielen Jahren ihr Ideaform-Institut in der Homburger Kaiserstraße. Sie erklärt die Unterschiede zu einer herkömmlichen "Diät": Abnehmen geschieht auf gar keinen Fall durch Nicht-Essen. Kloses erprobte Ideaform-Devise lautet: "Essen Sie sich schlank: ausgewogen, energiereich und genussvoll mit der für Sie persönlich richtigen Nahrungswahl!"
Ohne Diätdrinks und vor allem ohne Hungern, weil rein natürliche Lebensmittel, vorwiegend Gemüse, Salate, Obst und Proteine in den Speiseplan kommen. "Man soll sogar große Mengen an Gemüse, Salat und Obst essen, wird also immer satt", betont die Expertin. Denn: "Niemand will eine Diät machen. Das Ziel ist schön, schlank, beweglich, energiegeladen und attraktiv zu sein!" Dazu berät und begleitet Susanne Klose ihre Kunden in der Reduktions- und der Stabilisierungsphase (Phase I und II) wöchentlich und in der erhaltenden Nachbetreuungsphase (III) monatlich. Das Geheimnis des mehr als 25-jährigen Ideaform-Erfolgs: Jeder Mensch ist anders und hat einen anderen Stoffwechsel. Klose ermittelt über einen Fragebogen aus verschiedenen Individualtypen Ihren persönlichen Stoffwechseltyp: Der Hypophysen-Typ nimmt überall gleichmäßig zu, der Nebennieren-Typ vor allem in der Bauchregion. Der Schilddrüsen-Typ nimmt an Taille/Oberkörper und Hals zu, der Keimdrüsen-Typ schließlich an Hüfte und Oberschenkeln. Jeder dieser vier "Drüsentypen" hat unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse. Anhand exakter Analyse, unterstützt die Fachfrau für Wohlbefinden ihre Kunden mit ganz individuellen und sehr konkreten Ernährungsprogrammen.
Tipps gibt sie auch als ausgebildete Beraterin für Darm, denn "Gesundheit beginnt im Darm". Die leckeren Ideaform-Rezepte sind alltagstauglich und schmecken der ganzen Familie. "Mit der Ernährungsumstellung fühlt man sich schon nach kurzer Zeit wohler", weiß Klose. Dies gelte auch für Menschen, die keine Gewichtsprobleme haben, sondern sich einfach mehr Energie und Ausdauer wünschen.
Durch den Genuss ausschließlich natürlicher Lebensmittel verschwindet die Lust auf Fastfood oder Süßigkeiten von selbst. Kein Kalorienzählen und keine Jo-Jo-Diät mit kurzfristigen Erfolgen und Rückfällen, sondern eine lebenslange Ernährungsumstellung ist das Ziel. Ist die Umstellung erfolgt, sind auch Ausflüge in Café oder Burgerrestaurant erlaubt, damit kein Frust aufkommt und die Lust am vitalen Essen bleibt.
Susanne Klose versteht ihre Arbeit als persönliches Coaching und Beitrag zu Gesundheit und Wohlbefinden und damit auch zu mehr Selbstbewusstsein. Ihre Einladung zu einem kostenfreien, ersten Beratungsgespräch:
Investieren Sie die Zeit - weil Sie es sich wert sind!
