Neue Shiatsu-Stunden im Haus der Begegnung in Erbach
Erbach · Am morgigen Dienstag, 5. Januar, beginne neue Shiatsu-Gesundheitsübungen im ,,Haus der Begegnung", in Erbach . Kurs 1 ist von 9 bis 10 Uhr, Kurs 2: 10.15 bis 11.15 Uhr. Es gibt insgesamt fünf Termine zu je 60 Minuten.
In den Kursen werden Meridian-Dehnübungen vorgestellt, die vom Begründer des Zen-Shiatsu (Shizuto Masunaga) entwickelt wurden. Geübt wird eine Abfolge von sechs Dehnübungen, die Entspannung, Gesundheit und Vitalität fördern, den Körper kräftigen und die Beweglichkeit verbessern. Die Dehnungen unterstützen den Fluss der Lebensenergie in den Meridianen, der nach fernöstlicher Philosophie Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden ist. Übungen zur Förderung der Körperwahrnehmung und Gesunderhaltung der Wirbelsäule ergänzen die Meridian-Dehnübungen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke, eventuell kleine Kissen zur Unterlangerung von Beinen oder Kopf mitbringen.
Anmeldung und weitere Termine bei: Kerstin Gallo Shiatsu-Praktikerin, Kaiserstraße 67 in Homburg, GSD, Tel. (0 68 26)
9 35 72 93 oder mobil (0152 )
24 34 16 36
