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Yoga-Kurse: Mit neuen Yoga-Kursen zu tieferer Entspannung

Yoga-Kurse : Mit neuen Yoga-Kursen zu tieferer Entspannung

Unter dem Titel „Heilyoga — Therapie für Körper, Geist und Seele“ beginnen am kommenden Montag, 8. Januar, die neuen Yoga-Kurse der Katholischen Erwachsenenbildung (KEB) Saarpfalz unter der Leitung von Entspannungs-, Yoga- und Meditationsleiterin Inge Boßlet. In den Kursen wird ein Übungssystem von intensiven Körper-, Atem-, Wirbelsäulen- und Energieübungen, Heil- und Tiefenentspannung, Meditation, Stärkung und Dehnung der gesamten Muskulatur, Vorbeugung von Osteoporose und rückenschulgerechtes Üben nach der präventiven Rückenschul- und Yogalehre geboten. Die Kurse eignen sich für Männer, Frauen und Jugendliche. Die Kursgebühren werden von den Krankenkassen teilweise übernommen. Für Interessierte gibt es eine kostenlose Probestunde, heißt es in der Pressemitteilung weiter. Die Kursdauer beträgt jeweils zehn Wochen.

Unter dem Titel  „Heilyoga — Therapie für Körper, Geist und Seele“ beginnen am kommenden Montag, 8. Januar, die neuen Yoga-Kurse der Katholischen Erwachsenenbildung (KEB) Saarpfalz unter der Leitung von Entspannungs-, Yoga- und Meditationsleiterin Inge Boßlet. In den Kursen wird ein Übungssystem von intensiven Körper-, Atem-, Wirbelsäulen- und Energieübungen, Heil- und Tiefenentspannung, Meditation, Stärkung und Dehnung der gesamten Muskulatur, Vorbeugung von Osteoporose und rückenschulgerechtes Üben nach der präventiven Rückenschul- und Yogalehre geboten. Die Kurse eignen sich für Männer, Frauen und Jugendliche. Die Kursgebühren werden von den Krankenkassen teilweise übernommen. Für Interessierte gibt es eine kostenlose Probestunde, heißt es in der Pressemitteilung weiter. Die Kursdauer beträgt jeweils zehn Wochen.

Die Veranstaltungsorte und -termine im Überblick: Zwei Kurse starten am Montag, 8. Januar, um 10.30 Uhr und 19 Uhr in der Yoga-Schule Boßlet in Reiskirchen, Paulstraße 4; am Dienstag, 9. Januar, um 19.30 Uhr beginnt in der Aula des Saarpfalz-Gymnasiums (Untere Allee) in Homburg ein weiterer Kurs. Weiter geht‘s am Mittwoch, 10. Januar, um 19 Uhr, am Donnerstag, 11. Januar, um 10.30 und 19.30 Uhr und am Freitag,  12. Januar, um 10.30 Uhr mit Kursen in der Yoga-Schule Boßlet.

Infos und Anmeldung bei Inge Boßlet unter Telefon (0 68 41) 7 32 99.