Homburg lebt gesund Fitnessangebote für Ältere
Homburg · () Fit bleiben, auch wenn man schon ein paar Lebensjahre mehr zählt. Dafür gibt es ein spezielles Angebot: In Zusammenarbeit mit der Kampagne „Homburg lebt gesund“ lädt der Seniorenbeirat der Stadt Homburg am Freitag, 15. Juni, ab 10.30 Uhr zu einem weiteren Seniorenfitnesstag ins christliche Jugenddorf ein.
Der läuft folgendermaßen ab: Nach einem gemeinsamen Aufwärmtraining können sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer entscheiden, an welchem der vier angebotenen Fitnessprogramme sie mitmachen möchten. Zur Auswahl stehen Aquafitness – hierfür ist Badebekleidung erforderlich –, Boule, Muskelaufbau sowie Wandern. Zu Letzterem braucht man Wanderkleidung und gutes Schuhwerk.
Infos gibt es bei Claudia Ohliger und Franz-Josef Legrom vom Dezernat für Frauen, Jugend, Senioren, Soziales, Demographie und Schulen unter Tel. (0 68 41) 10 11 14 oder 10 11 07, E-Mail claudia.ohliger@homburg.de oder franz-josef.legrom@homburg.de.
