Gesünder leben mit Fastenkur, Basenkur und Reismehlsuppenkur

Homburg. Die Volkshochschule Homburg bietet wegen der großen Nachfrage nun auch im Herbst drei verschiedene Kuren an, die in erster Linie der Gesundheit des Menschen dienen. Die Fastenkur stellt eine Entsäuerung ersten Ranges dar. Hier wird für den Zeitraum von sechs Tagen auf feste Nahrung verzichtet

 Damit Essen weiter Spaß macht, gibt es Gesundheitskurse und Fastenkuren bei der Volkshochschule. Foto: dpa

Damit Essen weiter Spaß macht, gibt es Gesundheitskurse und Fastenkuren bei der Volkshochschule. Foto: dpa

Homburg. Die Volkshochschule Homburg bietet wegen der großen Nachfrage nun auch im Herbst drei verschiedene Kuren an, die in erster Linie der Gesundheit des Menschen dienen. Die Fastenkur stellt eine Entsäuerung ersten Ranges dar. Hier wird für den Zeitraum von sechs Tagen auf feste Nahrung verzichtet. Diese Kur ist aber nicht für jeden durchführbar, sei es aus gesundheitlichen Gründen oder Altersgründen, oft weil keine Möglichkeit besteht eine Auszeit zu nehmen, oder es fehlt der Mut, auf feste Nahrung zu verzichten.Die Basenkur umfasst ebenfalls sechs Tage und ist der freiwillige Verzicht auf säurebildende Nahrungsmittel und stellt auch eine Entsäuerungs- und Entlastungskur dar. Ein weiterer positiver Effekt ist die Gewichtsreduktion auf gesunde Weise. Die Basenkur ist für jeden Menschen geeignet, mit Ausnahme von Schwangeren und Krebspatienten im Endstadium, und führt zu einer ausgesprochenen Belebung sowohl körperlich als auch psychisch. Die Basenkur ist frei von tierischem Eiweiß und von Getreide und daher besonders für Allergiker günstig. Bei der dritten Kur handelt es sich um die sogenannte Reismehlsuppenkur, ausgearbeitet für Teilnehmer mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten hauptsächlich Fructose- und Laktose-Intoleranz. Der Infoabend für die drei Kurse findet am Montag, 30. August um 19 Uhr im Lehrerzimmer der Hohenburgschule statt. Zu den Themen Basenkur und Reismehlsuppenkur findet ein Infoabend am Montag, 23. August,um 19 Uhr auch im Lehrerzimmer der Hohenburgschule statt. Referentin ist Dr. Doris Schneider, Dipl. Chemikerin, Ernährungsberaterin und Fastenleiterin des Berufsverbandes "Fasten und Ernährung". Die Teilnahmegebühr beträgt fünf Euro. redVoranmeldung beiFrau Marx (0 68 41) 101 106

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