Mehr Energie und Entspannung dank Yoga-Übungen

Mehr Energie und Entspannung dank Yoga-Übungen

Ab Montag, 6. Juni, bietet die Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz (KEB) einen Folgekurs "Yoga - Weg zur Entspannung" mit vier Terminen an. Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in vielen wissenschaftlichen Studien dokumentiert. Im Alltag angewandte Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen führen zu einem Gefühl der Entspannung und zu mehr Energie, Kopf- und Rückenschmerzen verschwinden, das Immunsystem wird gestärkt. Der Kurs unter Leitung von Edith Hofmann findet jeweils von 17.45 bis 18.45 Uhr im Abbé-Stock-Heim, Kirchenstraße 4 in Reinheim statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 10,40 Euro.

Infos und Anmeldung bei Sigrid Welsch, Tel. (0 68 43) 13 86.