Entspannt und schmerzfrei mit neuem Yoga-Kurs

Entspannt und schmerzfrei mit neuem Yoga-Kurs

Ab Montag, 4. Mai, bietet die Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz einen zehnteiligen Kursus "Yoga - Weg zur Entspannung" an. Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in vielen wissenschaftlichen Studien dokumentiert.

Im täglichen Leben angewandte Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen führen zu einem Gefühl der völligen Entspannung und zu mehr Energie, Kopf und Rückenschmerzen verschwinden, das Immunsystem wird gestärkt und die Konzentration verbessert. Der Yoga-Kursus wird geleitet von Edith Hofmann und findet jeweils von 19 bis 20 Uhr im Kulturhaus (kleiner Saal/ Bahnhofstraße) in Gersheim statt.

Infos bei Edith Hofmann, Tel. (0 68 03) 89 94.

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