Entspannung lernen mit Qigong beim TV Bexbach

Bexbach. Qigong ist die Grundlage der jahrtausendealten Chinesischen Medizin und bedeutet Arbeit mit der Lebensenergie. Sanfte Körper- und Atemübungen wirken anregend und ausgleichend auf das Qi, den Fluss der Lebensenergie, heißt es in einer Pressemitteilung des TV Bexbach, der Qigong ab sofort wieder anbietet

Bexbach. Qigong ist die Grundlage der jahrtausendealten Chinesischen Medizin und bedeutet Arbeit mit der Lebensenergie. Sanfte Körper- und Atemübungen wirken anregend und ausgleichend auf das Qi, den Fluss der Lebensenergie, heißt es in einer Pressemitteilung des TV Bexbach, der Qigong ab sofort wieder anbietet.Die Bewegungen und Positionen dienen der Entspannung und der Kräftigung des Körpers und verbessern die Beweglichkeit. Jedoch ist Qigong nicht nur Training für den Körper, sondern auch für Geist und Seele. Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Bewegungslehre, die körperlich und geistig geübt wird und sich sehr entspannend und beruhigend auf die physische und psychische Gesundheit auswirken kann.Die einzelnen Bewegungen sind festgelegt und werden in verschiedenen Sequenzen durchgeführt, heißt es in der Mitteilung weiter. Ab sofort bietet der TV Bexbach einen neuen Qigong-Kursus an, immer montags von 18 bis 19 Uhr. Die Tai Chi-Kurse finden weiterhin dienstags von 17.30 bis 18.30 Uhr und freitags von 18 bis 19 Uhr statt. redWeitere Informationen und Anmeldung unter der Telefonnummer (06826) 38 74 bei Vera Ebalogban.

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