Das Gedächtnis effektiv trainieren
Altstadt. Am Dienstag, 23.September, beginnt beim Altstadter Turnverein wieder ein neuer Kurs in Sachen Gedächtnistraining. Unter Federführung einer zertifizierten Gedächtnistrainerin werden die grauen Zellen durch gezielte Übungen wieder auf Trab gebracht
Altstadt. Am Dienstag, 23.September, beginnt beim Altstadter Turnverein wieder ein neuer Kurs in Sachen Gedächtnistraining. Unter Federführung einer zertifizierten Gedächtnistrainerin werden die grauen Zellen durch gezielte Übungen wieder auf Trab gebracht. In spielerischer Form, also ohne Stress und ohne Zeitdruck, werden dabei Konzentration, Merkfähigkeit, Formulierung und Reproduktion geübt. Die Teilnehmer erlernen Methoden zum vorbeugenden und aufbauenden Gehirntraining. Der Kurs soll nicht nur Senioren ansprechen, sondern alle, die geistig fit und beweglich bleiben wollen. Das Jogging für Hirn und Seele geht über zehn Doppelstunden; die jeweils dienstags von 9.30 Uhr bis elf Uhr im Gemeindezentrum unter der Martinskirche stattfinden. bamAnmeldungen nimmt ab sofort die TVA-Vorsitzende Stephanie Deutscher, Tel. (06841)80352, entgegen.