Er schildert seine eigenen Erfahrungen mit Panikattacken , sozialen- und Platzängsten, generalisierter Angst und gibt praktikable Tipps zu deren Bewältigung. Dem Autor kommt es nicht darauf an, seinen Zuhörern sein persönliches Konzept überzustülpen. Vielmehr sieht er seinen Vortrag als Angebot, verschiedene Möglichkeiten der Angstbewältigung kennenzulernen und selbst auszuprobieren. Er stellt auch seine beiden Bücher "Aus der Dunkelheit ans Licht" und "Angst ist mehr als ein Gefühl" sowie seine Vortrags-CD "Wege aus der Angst" vor. Der Vortrag ist öffentlich, der Eintritt zu der Veranstaltung frei.