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Erwachsenenbildung: Neue Impulse durch Fasten im Kloster

Erwachsenenbildung : Neue Impulse durch Fasten im Kloster

Die Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz (KEB) und das Kloster Blieskastel laden ab Samstag, 23. September, 18 Uhr, bis Sonntag, 1. Oktober, 14 Uhr, zum Kurs „Klosterfasten für Gesunde“ ins Wallfahrtskloster, Klosterweg 35, nach Blieskastel ein. Fasten hat viele positive Auswirkungen auf Körper und Psyche: Bessere Konzentration und geistige Klarheit, besser in Kontakt mit sich selbst sein, erhöhte Sensibilität für Gefühle und Gedanken, mehr innere Ruhe, eine Verlangsamung des Lebenstempos durch das Spüren und Eingehen auf den eigenen Rhythmus, persönliche Balance zwischen Aktivität und Ruhe und neue Impulse für sein Leben finden. Es aktiviert das Immunsystem, weckt die eigenen Regenerationskräfte, reguliert den Stoffwechsel, saniert Magen und Darm, ist ein guter Einstieg in eine dauerhafte Gewichtsreduktion, entgiftet und entschlackt, wirkt als Kosmetik von innen und bewirkt einen Anti-Aging-Effekt. Die Leitung des Kurses hat Romualda Linnebacher-Wilhelm, lizensierte Fastenleiterin für Gesunde.

Weitere Infos und Anmeldung bis zwei Wochen vor Kursbeginn bei Linnebacher-Wilhelm, Tel. (0 68 21) 79 09 71 9 oder (0176) 62 08 03 89.