Mit Yoga Ärger und Stress bewältigen

Webenheim. Die Ganzheitliche Gesundheitsschule von Michael Meyer in Webenheim bietet in Zusammenarbeit mit der Katholischen Erwachsenenbildung (KEB) wieder neue Yoga-Kurse an. Yoga ist eine alte und bewährte Methode, Stress, Ärger und Zeitnot besser zu bewältigen und Harmonie von Körper, Geist und Seele zu finden

Webenheim. Die Ganzheitliche Gesundheitsschule von Michael Meyer in Webenheim bietet in Zusammenarbeit mit der Katholischen Erwachsenenbildung (KEB) wieder neue Yoga-Kurse an. Yoga ist eine alte und bewährte Methode, Stress, Ärger und Zeitnot besser zu bewältigen und Harmonie von Körper, Geist und Seele zu finden. Die vielseitigen Atem- und Körperübungen werden in kleinen Schritten für die Teilnehmer ihrer Situation entsprechend ausgewählt, angepasst und miteinander verbunden. Sie sind besonders gut für Menschen geeignet, die unter Stress und Rückenproblemen leiden oder mit Atemstörungen behaftet sind, so die Veranstalter. Ein Kurs "Yoga am Morgen" startet ab Montag, 25. Januar, um 9.15 Uhr. Ebenfalls am Montag, 16.30 Uhr, beginnt ein Kurs "Yoga für Junggebliebene". Ab Donnerstag, 28. Januar, 17.30 Uhr, wird "Yoga für Einsteiger" angeboten. Alle Kurse umfassen je zwölf Termine à 90 Minuten und werden von Michael Meyer/Kirsten Wentz geleitet. Beide sind anerkannte Yogalehrer und haben ein langjähriges Yogastudium absolviert. redWeitere Infos und Anmeldung unter Tel. (06842) 17 88 oder im Internet unter www.yogaschulungen.de.

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