Kurs Entspannungsmethoden in Blieskastel

Blieskastel : Hineinschnuppern in Entspannungsmethoden

Die Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz (KEB) und die Blieskasteler Werkstätten laden für Donnerstag, 20. September, um 16 Uhr zu einem Schnuppernachmittag „Entspannungsmethoden“ in die Blieskasteler Werkstätten, Industriering 7, nach Lautzkirchen ein.

Die Leitung hat Entspannungspädagogin Jutta Klein. Dieser Nachmittag bietet die Möglichkeit, verschiedene Entspannungsmethoden kennenzulernen und dabei zur Ruhe zu kommen. Durch progressive Muskelentspannung können sich Verspannungen lösen, die Achtsamkeitsmethode zeigt im Hier und Jetzt zu sein und mittels Klangschalen und Klangspielen können sich die Teilnehmer verzaubern lassen.

Es wird darum gebeten, Isomatte, Decke, ein Kissen und dicke Socken mitzubringen, wie die Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz abschließend weiter mitteilt.

Infos und Anmeldung bei der KEB, Telefon (0 68 94) 9 63 05 16 oder per E-Mail: kebsaarpfalz@aol.com.

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