Stressbedingte Erkrankungen, so die KEB in ihrer Pressemitteilung, können Rückenschmerzen, Schlafstörungen und ein geschwächtes Immunsystem verursachen. Unter fachlicher Anleitung lernen die Teilnehmer, wie sie mit gezielten Übungen aus dem Autogenen Training zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit kommen, mehr Selbstbewusstsein und Konzentration erlangen, um stressbedingten Krankheiten vorzubeugen.

Ab Donnerstag, 9. Januar, startet in der Praxis für Entspannungspädagogik (Schillerstraße 11) in Lautzkirchen ein Abendkursus mit acht Einheiten, jeweils von 18.30 bis 20 Uhr. Eine kostenlose Schnupperstunde ist möglich. Für Knappschaftsversicherte entsteht ein Eigenanteil von 5 Euro. Die anderen Kassen gewähren laut KEB auf Antrag 80 Prozent Kostenerstattung. Anmeldung (bis 2. Januar) bei Gabriele Schwartz, Tel. (0 68 42) 53 70 54 oder per E-Mail: gabriele.schwartz@bleibgelassen.de