Neue Übungsprogramme beim Prießnitz-Kneippverein

Bexbach · Verschiedene Übungsprogramme mit unterschiedlichen Schwerpunkten können helfen, die Funktionen des Körpers zu verbessern und aufzubauen. Hierzu bietet der Prießnitz-Kneipp-Verein Bexbach zwei Kurse ab Mittwoch, 27. April, im Gymnastikraum der Grundschule in Oberbexbach an: 17.30 - 18.15 Uhr: Fit über 60+ - Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwach, die Gelenke unbeweglich und das Gleichgewicht schwindet. 18.30 - 19.30 Uhr: Be Balanced-Rückenfitness wird die Muskelkraft und die Funktionalität der Gelenke trainiert. Ziele sind, die Verbesserung und Optimierung von Bewegungen.

Eine Anmeldung hierzu ist erforderlich bei Ute Förste, Tel. (0179) 748 97 27, E- Mail: ute.foerste@pkv-bexbach.de.

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