Neue Fitness-Trends vorgestellt

Bexbach. Bewegung ins Leben bringen ist ein Thema, das sich die saarländischen Kneipp-Vereine seit Jahren auf ihre Fahne geschrieben haben. Denn Bewegung ist gesund, hält fit und macht vor allem im Verein besonders viel Spaß

Bexbach. Bewegung ins Leben bringen ist ein Thema, das sich die saarländischen Kneipp-Vereine seit Jahren auf ihre Fahne geschrieben haben. Denn Bewegung ist gesund, hält fit und macht vor allem im Verein besonders viel Spaß. Im Rahmen der vierten Bexbacher Kneippiade nutzte der Prießnitz-Kneipp-Verein Bexbach in Zusammenarbeit mit dem Kneipp-Bund-Landesverband Saarland die Gelegenheit, angesagte Fitness-Trends sowie neue Kurse des deutschen Fitness-Marktes vorzustellen. 103 Frauen und Männer aus dem ganzen Saarland nahmen an diesem Fitness- und Gesundheitskongress teil und erweiterten an verschiedenen Veranstaltungsorten ihr sportliches Wissen. Die Veranstaltung, welche in den Turnhallen der Goethe- und Pestalozzischule sowie im Volkshaus stattfand, richtete sich an jedes Alter und war eine Mischung aus Wellness und Power, Workshops und Vorträgen zu modernen Kneipp'schen Themen. "Ziel der von Ute Förste, der zweiten Vorsitzenden des Bexbacher Kneipp-Vereins, organisierten Kneippiade sei es, die neuesten Kurskonzepte und Choreografien sowie neue Presenter und Ausbilder des deutschen Fitnessmarktes vorzustellen sowie sich wichtiges Know-how zu den Themen Step, Dance, Aerobic und Wellness zu holen", betonte Gabriele Nieder vom Prießnitz-Kneipp-Verein Bexbach. Trotz der in diesem Jahr etwas geringeren Anmeldungen von Mitgliedern der Kneipp-Vereine und Trainer und Übungsleiter zog Nieder ein positives Fazit. "Wir wollten sowohl die Resonanz auf die hier angebotenen Fitness- und Wellness-Neuheiten testen als auch feststellen, was den Leuten Spaß macht, um es auch in unserem Verein anzubieten", betonte sie. Viele Übungsleiter nutzten die Teilnahme, um Einblicke in meist neuartige Kurse zu bekommen und sich weiter zu bilden. Die neuen Trends in Sachen Fitness boten abwechslungsreiche Anregungen zu einem gesünderen Umgang mit dem Körper. Wer Spaß an der Bewegung hatte, konnte in den unterschiedlichen Kursen mitmachen, bei denen oft auch Schrittfolgen mit Elementen aus dem Kampfsport kombiniert wurden. Wer es etwas ruhiger angehen lassen wollte, der war bei den sehr gut besuchten Angeboten Aroha, Yoga, Zen-Gymnastik oder Pilates bestens aufgehoben. Wesentlich schweißtreibender ging es beim Fitball-Trommeln mit Ute Förste im Volkshaus Oberbexbach zu, wo einfache, aber dynamische Bewegungen mit Energie geladenem und pulsierendem Trommel-Rhythmus kombiniert wurden.

Auf einen Blick Der Prießnitz-Kneipp-Verein Bexbach ist mit seinen 1583 Mitgliedern, davon 320 Kinder und Jugendlichen, der größte Verein im Stadt-Sportverband Bexbach und der zweitgrößte Kneipp-Verein im Kneippbund Landesverband Saar. Der Verein bietet ein ausgewogenes Programm körperlicher Betätigung an. Vorsitzende ist Jasmina Klein. re

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