Mit einigen neuen Ideen in Sachen Fitness und Bewegung

Bexbach. Mit einem eher unbekannteren sportlichen Angebot lockt ab Januar der Prießnitz-Kneipp-Verein Bexbach. Fitballtrommeln oder Drums Alive heißt das neue Fitness- und Wellnessprogramm, das sich grundlegend von anderen Trainingsprogrammen unterscheidet, teilt der Verein weiter mit. Drums Alive kombiniere traditionelle Aerobic-Elemente mit dem Energie geladenen Rhythmus der Trommeln

Bexbach. Mit einem eher unbekannteren sportlichen Angebot lockt ab Januar der Prießnitz-Kneipp-Verein Bexbach. Fitballtrommeln oder Drums Alive heißt das neue Fitness- und Wellnessprogramm, das sich grundlegend von anderen Trainingsprogrammen unterscheidet, teilt der Verein weiter mit. Drums Alive kombiniere traditionelle Aerobic-Elemente mit dem Energie geladenen Rhythmus der Trommeln. Schnuppertraining ist am Mittwoch, 6. Januar, um 20.15 Uhr in der Turnhalle der Pestalozzischule Bexbach. Ein Zehn-Stunden-Kurs für Jung und Alt (ab 14 Jahren) startet am 20. Januar von 20.15 bis 21.15 Uhr. Der Kursbeitrag für Mitglieder beträgt 20 Euro und für Nichtmitglieder 40 Euro. Der Fitnessball soll gegen Kaution von zehn Euro während des gesamten Kurses beim Teilnehmer verbleiben. Wer selbst im Besitz eines Fitnessballs ist, kann diesen selbstverständlich zum Training mitbringen. Ein Zehn-Stunden Kids Beats-Drums Alive für Kinder von sechs bis zehn Jahren startet am Mittwoch, 20. Januar, in der Katholischen Kindertagesstätte St. Dominikus Bexbach, Pestalozzistraße 2 in Bexbach. Der Kursbeitrag beträgt für Mitglieder fünf Euro und für Nichtmitglieder zehn Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich. Weitere Infos und Anmeldung bei der Übungsleiterin Ute Förste Tel. (0179) 748 97 27.Aber auch weitere Kurse beginnen beim Kneipp-Verein im neuen Jahr. Alle erstrecken sich über zehn Stunden. Draußen unterwegs sein, auf Entdeckungsreise gehen, in Bewegung sein, Abenteuer und Natur erleben, Ideen für Spiele, Sport und Spaß kennen lernen. Der Kurs heißt "Kneipp's Outdoor-Kids". 20 Grundschulkinder von der ersten bis zur vierten Klasse haben die Möglichkeit, mit den Übungsleiterinnen jede Woche donnerstags zwei Stunden von 15 bis 17 Uhr Abenteuerspiele im Wald zu erleben. Start- und Zielort ist die Steinberghütte in Oberbexbach. Ein neuer Kursus beginnt am 7. Januar und findet bei jedem Wetter statt. Weitere Infos und Anmeldung bei der Übungsleiterin Ute Förste, Tel. (0179) 748 97 27 Kin-Ball ist ein weiteres Angebot. Das Training mit dem 1,20 Meter Ball beginnt wieder am Samstag, 9. Januar, von zwölf bis 14 Uhr mit Vorbereitung auf die Saarland-Liga. Infos bei der Übungsleiterin Viktoria Omlor Tel. (06826) 933 83 88. Step-Aerobic heißt es am Montag, 4. Januar, zwischen 19 und 20 Uhr und Donnerstag, 7.Januar, von 19 bis 20 Uhr im Gymnastikraum der Goetheschule, Infos und Anmeldung bei Martina Hoffmann, Tel. (06841) 736 82. Body Forming steht am Montag, 4. Januar, ab 20 Uhr, im Gymnastikraum der Goetheschule auf dem Programm. Infos und Anmeldung bei Martina Hoffmann, Tel. (06841) 736 82. Pilates gibt es am Montag, 4. Januar, zwischen 18 und 19 Uhr in der Turnhalle der Goethe-Schule Bexbach. Infos und Anmeldung bei Svenja Schulte-Becker, Tel. (06826) 81 77 30 Aroha ist für Donnerstag, 7. Januar, von 19.15 bis 20.15 Uhr in der Waldorfschule vorgesehen. Anmeldung und Infos bei Veronika Knapp, Tel. (0175) 602 73 14.

HintergrundDie neuen Yoga-Kurse beim Kneipp-Verein Bexbach starten am Montag, 11. Januar, von 9.30 Uhr bis 11.00 Uhr im Awo-Seniorenheim Am Blumengarten, und von 20 bis 21.30 Uhr; Dienstag, 21. April, von 19.30 bis 21.00 Uhr im Gymnastikraum der Grundschule Oberbexbach. Infos und Anmeldung bei der Yoga-Lehrerin Ulrike Höh, Tel. (06826) 57 87. Montag, 11. Januar von 18.15 bis 19.45 Uhr im Gymnastikraum der Grundschule Oberbexbach, Infos und Anmeldung bei der Yoga-Lehrerin Heidemarie Johann, Tel. (06826) 93 00 06. Mittwoch, 6. Januar, von 19:30 - 21 Uhr in der Erweiterten .Realschule Limbach, Anmeldung bei der Yogalehrerin Renate Gessner, Tel. (06841) 8534. Kurse in Qi-Gong und Tai Ji gibt es am Mittwoch, 6. Januar 18 bis 19 Uhr (Anfänger) und 19 bis 20 Uhr (Fortgeschrittene). Anmeldung bei Birgit Omlor, Tel. (06826) 24 99. red

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