Richtig trainieren mit der Laufschule von SZ und Bitburger 0,0% Alkoholfrei

Saarbrücken · Laufen ist gesund und macht fit. Das ist der Grund, warum mittlerweile gut 15 Millionen Deutsche regelmäßig zu den Laufschuhen greifen und sich so bis ins hohe Alter leistungsfähig halten.

 Laufen Sie mit der SZ und Bitburger 0,0% Alkoholfrei. Foto: Meyer

Laufen Sie mit der SZ und Bitburger 0,0% Alkoholfrei. Foto: Meyer

Foto: Meyer
 DLV-Bundestrainer Werner Klein wird die 20 Teilnehmer der Laufschule an das gesunde Lauftraining heranführen. Foto: rup

DLV-Bundestrainer Werner Klein wird die 20 Teilnehmer der Laufschule an das gesunde Lauftraining heranführen. Foto: rup

Foto: rup

Nun bitten auch die Saarbrücker Zeitung und Bitburger 0,0% Alkoholfrei alle zum Training, die Laufen bislang höchstens aus dem Fernsehen kannten. Wir suchen 20 absolute Laufanfänger mit einem Mindestalter von 18 Jahren, die sich den Herausforderungen der Laufschule von SZ und Bitburger 0,0% Alkoholfrei stellen.

Dabei garantieren Ihnen Top-Profis den richtigen und sinnvollen Einstieg ins Training. Erleben Sie professionelle Übungseinheiten unter Leitung von Werner Klein, dem DLV-Bundestrainer für die 3000-Meter-Hindernisläufer. In nur sechs Wochen werden die Teilnehmer der Laufschule vom absoluten Einsteiger-Niveau auf einen Level gesteigert, der es ihnen ermöglichen soll, beim Hilbringer Saarwiesenlauf am 22. September die 5-Kilometer-Distanz bewältigen zu können.

Natürlich werden die Kandidaten medizinisch professionell überwacht. Das Team von Professor Dr. med. Tim Meyer, Ärztlicher Direktor des Instituts für Sport- und Präventivmedizin der Universität des Saarlandes und Arzt der DFB-Nationalmannschaft, kümmert sich von Anfang an um das körperliche Wohlergehen der Teilnehmer. Und da gibt es klare Regeln für die Kandidaten: So wird es zum Einstieg in die Trainingseinheiten an der Hermann Neuberger Schule einen kostenfreien Gesundheits- und Leistungscheck geben, der die Grundlage für die Teilnahme an der Laufschule bildet. Wenn Sie also einer von 20 Teilnehmern werden möchten, sollten Sie zwischen Donnerstag, 1. August, und Freitag, 9. August, jeweils um acht, zehn oder 13 Uhr zum Check-up nach Saarbrücken kommen. Bitte beachten Sie, dass der Check-up ausschließlich zu diesen Zeiten stattfinden kann. Die Terminvergabe erfolgt über die Saarbrücker Zeitung . Alternativ kann ein Teilnehmer eine Bescheinigung des Hausarztes über die Sporttauglichkeit vorlegen.

Sie wollen mit dabei sein? Im Internet unter www.saarbruecker-zeitung.de/bitburger finden Sie alle Informationen.

Meistgelesen
Neueste Artikel
Zum Thema
Aus dem Ressort