Quierschied. Gewalt gegen Frauen ist vielfältig und reicht von verbaler Beleidigung über Mobbing oder körperliche Belästigung bis hin zu massiver körperlicher Gewalt. Viele Frauen büßen aus Angst davor im Alltag oft ein Stück Lebensqualität ein. Häufige Fragen daher: Wie können sie sich schützen? Wie sich behaupten oder im Notfall effektiv wehren? Genau das lernen Frauen und Mädchen ab 14 Jahren in einem Selbstverteidigungskurs, den die Sparte Ju-Jutsu des Turnvereins Quierschied in Zusammenarbeit mit Birgit Biehl, der Frauenbeauftragten der Gemeinde Quierschied, jetzt wieder anbietet. Ein Team von zertifizierten und erfahrenen Trainerinnen vermittelt an 13 abwechslungsreichen Abenden in Theorie und Praxis effektive Möglichkeiten der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Der Kurs beruht auf einem bewährten Konzept, das der Saarländische Ju-Jutsu-Verband in Zusammenarbeit mit dem Landeskriminalamt entwickelt hat. Ziel ist es, bei den Teilnehmerinnen das Bewusstsein für gefährliche Situationen zu schärfen und ihnen vorbeugende Verhaltensmöglichkeiten vorzustellen. Daneben trainieren die Teilnehmerinnen effektive Techniken, mit denen sie im Notfall einen Angreifer wirkungsvoll abwehren können. Ergänzt wird der Kurs durch einen Informationsabend mit einer Polizistin vom Landeskriminalamt, wie der Verein weiter mitteilt. Der Kurs beginnt am Mittwoch, 24. Februar, in der Turnhalle der Kita Villa Regenbogen, Im Eisengraben 26 (19 bis 20.30 Uhr). Kosten: 65 Euro für Erwachsene, 45 Euro für Schülerinnen. redWeitere Informationen gibt es unter Telefon (0 68 97) 6 71 27.