Sulzbach. Ein Nordic-Walking-Kurs für Anfänger beginnt beim Kneippverein Sulzbach am Dienstag, 2. März, um 17 Uhr. Treffpunkt ist der Parkplatz an der Blaufabrik. Der Kurs umfasst zehn Einheiten und kostet für Mitglieder im Kneippverein 20 Euro, für Nichtmitglieder 35 Euro. Die neuesten Nordic-Walking-Stockmodelle können gegen eine geringe Gebühr ausgeliehen werden. Nordic Walking eignet sich, um neben Stoffwechsel und Herz-Kreislaufsystem auch die Schultern und den Rücken fit zu machen und die Muskeln zu stärken. Schon bei niedrigem Tempo wird die Fitness in besonderem Maße verbessert, dazu ist diese sichere Bewegungsform nicht belastend und sehr schonend für Knie und Gelenke. Die fortgeschrittenen Nordic-Walking-Freunde treffen sich ab Montag, 1. März, um 17 Uhr am Pflegeheim St. Anna in Neuweiler und dienstags ebenfalls um 17 Uhr an der Blaufabrik in Sulzbach, donnerstags um 9 Uhr an der Waldschranke am Tüv in Sulzbach. Am Sonntagmorgen ist Treffpunkt um 10 Uhr am Schützenhaus in Altenwald/Schnappach für die Fortgeschrittenen zum Power Nordic Walking. red Weitere Infos bei Ellen Winter, Telefon (0 68 97) 46 79.