Nordic Walking: Jetzt geht's wieder los mit neuen Kursen
Sulzbach. Ein neuer Nordic-Walking-Kurs für Anfänger beginnt in Sulzbach am Dienstag, 10. März, um 17 Uhr. Treffpunkt ist der Parkplatz, An der Blaufabrik. Die richtige Technik vermittelt dabei der Kneippverein Sulzbach als Veranstalter. Der Kurs umfasst zehn Einheiten und kostet für Mitglieder im Kneipp Verein 20 Euro, für Nichtmitglieder 35 Euro
Sulzbach. Ein neuer Nordic-Walking-Kurs für Anfänger beginnt in Sulzbach am Dienstag, 10. März, um 17 Uhr. Treffpunkt ist der Parkplatz, An der Blaufabrik. Die richtige Technik vermittelt dabei der Kneippverein Sulzbach als Veranstalter. Der Kurs umfasst zehn Einheiten und kostet für Mitglieder im Kneipp Verein 20 Euro, für Nichtmitglieder 35 Euro. Die neuesten Nordic-Walking-Stockmodelle können gegen eine geringe Gebühr ausgeliehen werden.
Nordic Walking eignet sich wie kaum eine andere Ausdauersportart, um neben Stoffwechsel und Herz-Kreislaufsystem auch die Schultern und den Rücken fit zu machen und die Muskeln zu stärken. Schon bei niedrigem Tempo wird die Fitness in besonderem Maße verbessert, dazu ist diese sichere Bewegungsform nicht belastend und sehr schonend für Knie und Gelenke.
Die schon fortgeschrittenen Nordic-Walking-Freunde treffen sich montags um 17 Uhr am Pflegeheim St. Anna in Neuweiler und dienstags ebenfalls um 17 Uhr An der Blaufabrik in Sulzbach, donnerstags immer um 9 Uhr an der Waldschranke am Tüv in Sulzbach. Am Sonntagmorgen ist Treffpunkt um 10 Uhr am ehemaligen Schützenhaus in Altenwald/Schnappach für die Fortgeschrittenen zum Power Nordic Walking. red
Anmeldung bei Ellen Winter, Telefon (0 68 97) 46 79.
