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Yoga für Frauen
Yoga für Schwangere und Frauen mit Baby

Neunkirchen. Ein neuer Yoga-Kurs für Frauen beginnt am Donnerstag, 17. Januar, bei der Katholischen Familienbildungsstätte Neunkirchen. Von 10 bis 11 Uhr wird dort Yoga mit Baby angeboten. Die Übungen sind auf die körperliche Situation der Mutter und den Entwicklungsstand des Babys ausgerichtet.

Die Babys sollten zwischen zwei und sieben Monaten alt sein. Von 11.30 bis 12.30 Uhr wird Yoga für Schwangere angeboten. In der Art des Vini-Yoga werden die neue körperliche Situation und das wachsende Baby in den Mittelpunkt gestellt, heißt es in der Ankündigung. Aufmerksame Bewegungen, Atem- und Entspannungsübungen bereiten auf die Geburt und die anschließenden Herausforderungen vor. Workshops für Ashtanga- und Vinyasa-Yoga finden am Samstag, 19. Januar, ab 10.30 Uhr statt. Die Leitung hat jeweils Annika Finkler.


Anmeldung: Tel. (0 68 21) 90 46 50.