NLZ Saar der SV Elversberg mit Gesundheitspreis Saarland ausgeichent

NLZ Saar Mit guter Haltung durchs weitere Leben

Elversberg · Das Nachwuchszentrum der SV Elversberg erreichte mit einem besonderen Projekt Rang zwei beim saarländischen Gesundheitspreis.

04.05.2022, 16:40 Uhr

Mit gezielten Übungsprogrammen wirkt man bei der SV Elversberg Haltungsschäden entgegen.
Foto: Immand/NLZ

Um die Körperhaltung bei jungen Leuten war es schon mal besser bestellt. Wenig Bewegung, zu viele Stunden vorm Monitor, dazu der stiere Blick aufs Handy – all das hinterlässt aus orthopädischer Sicht unschöne Spuren, was auch wissenschaftlich belegt ist. Nach Angaben der norwegischen Universität Bergen klagen mehr als ein Fünftel aller Jugendlichen über Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich. Forscher des Projektes Kid-Check der Universitäten Saarbrücken und Kaiserslautern haben bei 40 Prozent der Jugendlichen deutliche Haltungsschwächen aufgedeckt. Gerade im Jugendfußball ist eine stabile Körperhaltung und eine gut trainierte Rumpf-Muskulatur wichtig – zum Vorbeugen von Schmerzen und Wachstumsfehlern, und um die sportliche Leistung auf dem Platz bringen zu können.

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