Kurs für die Generation 60 plus beim Kneipp-Verein Spiesen

Kneipp-Verein Spiesen : Fitness für die Generation 60 plus

Der Kneipp-Verein Spiesen bietet ab 31. Januar einen Kurs für die Generation 60 plus an. Der Kurs findet donnerstags von 16 bis 17 Uhr in der Turnhalle der Mittelbergschule in Spiesen statt. Ziel des Trainings ist die Verbesserung der Körperhaltung durch Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen.

Koordination und Reaktion werden geschult und die Ausdauer trainiert.  Die Kosten für zehn Stunden betragen für Mitglieder 20 Euro und für Nichtmitglieder 35 Euro.

Anmeldung bei Christine Schmidt, Telefon (0 68 21) 7 29 25 oder E-Mail an tintin2@web.de.

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