Kneipp-Verein lädt zum Schnuppern in Kurse ein
Spiesen-Elversberg · Aroha, Qi Gong, Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik stehen bei der Schnupperwoche ab 14. November zur Auswahl. Eine Anmeldung zu den kostenlosen Angeboten des Kneipp-Vereins Spiesen ist schon möglich.
Im Rahmen der ersten Vitalwoche des Landkreises Neunkirchen bietet der Kneipp-Verein Spiesen kostenlose Schnupperstunden für alle Altersklassen an. Das hat der Verein jetzt mitgeteilt. Angeboten werden demnach folgende Angebote:
Aroha am Montag, 14. November, 18 bis 19 Uhr, im katholischen Kindergarten Spiesen, Pastor-Kollmann-Straße 2 (neben Pfarrheim). Aroha ist ein Mix aus kontrolliert ausdrucksstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen sowie Elementen aus der Kampfkunst.
Qi Gong am Dienstag, 15. November, 17.30 bis 18.30 Uhr im katholischen Kindergarten Spiesen, Pastor-Kollmann-Straße 2, angesagt. Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Präventive Rückenschule am Dienstag, 15. November, 17.45 bis 18.45 Uhr in der Glück-Auf-Halle Elversberg. Die Teilnehmer lernen, Rückenschmerzen und Verspannungen effektiv vorzubeugen.
Wirbelsäulengymnastik am Donnerstag, 17. November, 16 bis 17 Uhr in der Turnhalle der Mittelbergschule Spiesen, Zufahrt über Freiherr-vom-Stein Straße. Die Wirbelsäulengymnastik bietet gezielte Übungen zur Verbesserung der Kraft und Dehnfähigkeit der Muskulatur, der Beweglichkeit, des Koordinations- und Entspannungsvermögens.
Der Kneipp-Verein Spiesen bittet um Anmeldung, da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind.
Weitere Auskünfte und Anmeldung bei Ute Born-Hort, Tel. (0 68 21) 9 14 59 00 und Brigitte Uhlig, Tel. (0 68 21) 74 28 62 oder E-Mail an anmeldung@
kneipp-verein-spiesen.de.
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