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Die Beweglichkeit mit Pilates trainieren

Spiesen. Der Kneipp-Verein Spiesen bietet ab Mittwoch, 13. Januar, zwei Pilates-Kurse an. Trainingszeiten sind von 17.30 bis 18.30 Uhr und von 18.45 bis 19.45 Uhr im Katholischen Kindergarten Spiesen , Butterberg 5. Die Leitung hat Steffi Mischo.

Mitzubringen sind eine Matte, ein Handtuch und bequeme Kleidung. Mitglieder zahlen für zehn Stunden 20 Euro, Nichtmitglieder 35 Euro. Bei Pilates handelt es sich um ein Trainingsprogramm, das sowohl Beweglichkeit als auch Kraft und Atmung stärkt, heißt es in einer Ankündigung des Kneipp-Vereins.

Weitere Auskünfte und Anmeldung: Ute Born-Hort, Tel. (0 68 21) 9 14 59 00; Brigitte Uhlig, Tel. (0 68 21) 74 28 62; E-Mail: anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de.

kneipp-verein-spiesen.de