Spiesen · Der Kneipp-Verein Spiesen bietet ab Mittwoch, 31. Mai, von 18 bis 19 Uhr in der Großenbruchhalle Elversberg einen laufenden Kurs "Form Your Body" unter Leitung von Dieter Seufert (Fitnesstrainer im Kraftsport) an. Dieses Training ist für alle, die aktiv sind oder aktiv werden wollen. Durch die gezielte Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie der Mobilisation der Gelenke wird dem schleichenden Muskelschwund und dem Mobilitätsverlust im Laufe des Lebens vorgebeugt, so der Verein.