Illingen. Der Schwimmclub Illingen veranstaltet am Samstag, 6. März, in Zusammenarbeit mit dem Saarländischen Turnerbund und dem Landkreis Neunkirchen einen Mitmachtag im Hallenbad Illingen. Von von 14.30 Uhr bis 18 Uhr steht der Nachmittag bei freiem Eintritt unter dem Motto "Fit und vital älter werden". Unter Anleitung professioneller Übungsleiter werden verschiedene Möglichkeiten angeboten. Dazu gehören Aquafitness, Training für beanspruchte Knie und Hüfte, Kräftigung mit Handgeräten, Aquawellness, Elemente aus Pilates und Beckenbodentraining, Spiele im Wasser, Schwimmstilberatung, freies Schwimmen. red