Da es hauptsächlich aus intensiven, aber leicht nachvollziehbaren gelenkschonenden Anteilen besteht, eignet sich das Workout für alle Altersgruppen mit unterschiedlichem Fitness-Level, so der Verein. Der Kursus richtet sich an jeden, ohne Vorkenntnisse und Trainingszustand. Probetraining findet statt am Donnerstag, 12. sowie 19. Januar, jeweils 17.30 bis 19 Uhr in der Schulturnhalle in Landsweiler-Reden (Im Wiesengrund).

Weitere Informationen und Anmeldung per E-Mail an aroha@tg1884.de.