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Bodyforming: Bessere Figur mit gezielten Übungen

Bodyforming : Bessere Figur mit gezielten Übungen

Der Turnverein Heiligenwald bietet ab sofort auch einen Bodyforming-Kurs an. Immer freitags – im Anschluss an die Zumba-Fitnessstunde – treffen sich Interessierte von 20 bis 20.45 Uhr. Durch gezielte Übungen können die Teilnehmer ihre Bauch-, Bein- und Gesäß-, aber auch ihre Rücken- sowie Armmuskulatur stärken. Das Sportangebot findet im alten Schützensaal in der Jahnturnhalle (Am Turnplatz 1, Schiffweiler) statt. Die erforderlichen Fitnessmatten werden vom Verein zur Verfügung gestellt, Getränke und ein Handtuch mitbringen.

Weitere Informationen gibt es unter Tel. (01 76) 77 02 87 86 oder
www.facebook.com/TVHeiligenwald