Mitmach-Angebote beim Sport-Aktionstag für Senioren

Furpach · Die Turnabteilung des SV Furpach veranstaltet am Samstag, 25. Juni, im Rahmen des Projektes "Fit und vital älter werden" einen Mitmachtag. Das Motto lebenslange Fitness ist für möglichst viele Senioren Lebensfreude und Wohlbefinden, Verbesserung der Lebensqualität, Steigerung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit durch Bewegung und Geselligkeit. Gemeinsames Erleben spielt dabei eine große Rolle, so heißt es in der Pressemitteilung des Vereins. Bedürfnisgerechte Angebote und eine weitere Vernetzung innerhalb der verschiedenen Organisationen sind wichtig, so heißt es. Die Turnabteilung wird deshalb aktiv auch für Neueinsteiger, für Wiedereinsteiger, für alle eben, die aktiv und fit werden oder bleiben möchten.

Zu dem Bewegungsprogramm gehören Qi Gong und Tai Chi sowie Nordic-Walking, Entspannung, Stuhlgymnastik und vieles mehr. Veranstaltungsort ist die Turnhalle der Grundschule in Furpach . Los geht es um 14 Uhr. Bequeme Schuhe sind mitzubringen, außerdem, falls vorhanden, eine Gymnastikmatte. Es gibt von 14.15 bis 15 Uhr Fitness querbeet, ab 15.15 Uhr Pilates, ab 16.30 Uhr Zirkeltraining, ab 18.30 Uhr Muskelentspannung.

Info: Leitstelle ,,Älter werden", Telefon (0 68 24) 9 06 22 22.