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Fit sein
Mit Atemtechniken den Stress ablegen

Neunkirchen. Die katholische Familienbildungsstätte Neunkirchen in der Marienstraße kann im neuen Veranstaltungsjahr mit einem umfangreichen Yoga-Programm aufwarten. Immer dienstags um 17.15 Uhr startet ein Kurs in „Vini-Yoga“, das sanfte Übungen – Asana – mit Atemtechniken kombiniert, ideal nach einem anstrengenden Arbeitstag. red

Wer sich bereits in der Mittagspause Erholung mit Yoga gönnen will, kann das ab Donnerstag, 23. August um 11.30 oder um 12.15 Uhr jeweils für eine halbe Stunde tun. Outdoor–Yoga am Furpacher Weiher vermittelt eine besondere Verbindung von Naturerlebnis und Bewegungserfahrung im Freien, Termin ist Dienstag, 28. August, von 10 bis 11.30 Uhr, gerne auch mit Kinderwagen und Tragetuch.


Yoga-Kurse Mütter mit Baby sind ebenfalls im Angebot, donnerstags von 10 bis 11 Uhr, die Kurse starten im Oktober. Die Leiterin aller Yoga-Angebote ist Annika Finkler, Yoga-Lehrerin BDY/EYU.

Anmeldung zu und Informationen über die Kurse gibt’s unter Telefon (0 68 21) 90 46 50.